Odżywianie, witaminy i minerały
Większość lekarzy uważa obecnie, że trądzik nie wiąże się ze sposobem odżywiania, natomiast zdaniem niektórych terapeutów stosujących metody naturalne zmiana diety jest podstawą leczenia. Chociaż zarówno eksperci medycyny konwencjonalni, jak i terapeuci stosujący metody naturalne są zgodni co do tego, że czekolada, tłuszcze i inne podejrzane pokarmy nie wywołują trądziku, dyskusyjna pozostaje kwestia, czy mogą one zaostrzać przebieg choroby. Dietetycy doradzają stosowanie cynku, który wpływa na metabolizm hormonów. Stosowanie suplementu cynku w dawce 30-50 mg dziennie ~noże przyczynić się do zmniejszenia stanu zapalnego i lepszego gojenia się uszkodzonej skóry. Preparaty chromu mają zwiększać zdolność organizmu do rozkładu glukozy. Duże dawki witaminy A mogą zmniejszać wytwarzanie łoju i keratyny, ale ponieważ wywołują niekiedy bóle głowy, zmęczenie, bóle mięśni i stawów oraz inne objawy uboczne, zaleca się, aby przyjmować je jedynie pod ścisłą kontrolą lekarską. Witamina E, będąca przeciwutleniaczem, również może stanowić element kuracji przeciwtrądzikowej: stosuje się ją wówczas .-. dawkach 200-400 j.m. dziennie. Witamina B6, która odgrywa rolę w metabolizmie hormonów, może okazać się szczególnie skuteczna u kobiet z trądzikiem przedmiesiączkowym; typowa dawka wynosi 50 mg dziennie.